Termine und Anmeldung

Wer sein Lampenfieber bezwingen, sich durchsetzen und schlagfertig auftreten will, kann etwas dafür tun. In meinen Vorträgen und Workshops erhalten Sie Tipps und Tricks zur Soforthilfe bei Lampenfieber, Auftritts- und Prüfungsängsten, Leistungsängsten und Unsicherheit.

Einzelcoaching nach Terminvereinbarung. Für Inhouse-Seminare erstelle ich nach Ihren Anforderungen ein speziell auf Sie zugeschnittenes Konzept. Information und Buchung: 0699-19576620

Seminare und Workshops:

Selbstbewusst Sein

 Selbstbewusst Sein                                                 

Fühlen Sie sich oft minderwertig und klein? Halten Sie sich selbst für gar nicht so wichtig? Verzichten Sie auf eigene Bedürfnisse und Wünsche zu Gunsten anderer? Steigern Sie Ihren Selbstwert und erfahren Sie, wie Sie spontan aus Ihrer Mitte heraus reagieren und mit Wohlgefühl und Offenheit mit anderen kommunizieren können.
Termine
Datum: 
31.01.2018 - 17:00 - 21:00
Ort: 
Praxis Staribacher, Westbahnstr. 37/29, 1070 Wien
Preis: 
€ 96,-
Anmeldung: 
bis 24. Jänner 2018

Mental fit trotz Stress und Sorgen

 Mental fit trotz Stress und Sorgen                            

Mit hilfreichen Übungen werden Ihre Blockaden beseitigt und falsche Denkprogramme entkräftet. Sie lernen Techniken, die Sie stärken. Emotionale Stabilität gibt Ihnen frischen Mut und Freude für Ihre Aufgaben und Herausforderungen. Meine Methoden können Sie auch allein zum effektiven Selbstcoaching weiter nutzen.
Termine
Datum: 
22.02.2018 - 17:00 - 21:00
Ort: 
Praxis Staribacher, Westbahnstr. 37/29, 1070 Wien
Preis: 
€ 96,-
Anmeldung: 
bis15.Februar 2018

Auftrittspräsenz statt Lampenfieber

Sie lernen Nervosität und Redeängste zu reduzieren und Ihr Lampenfieber für Ihre Zwecke einzusetzen. Wir bauen unangenehme Gefühle und Gedanken ab, merzen körperliche Symptome aus und stärken Ihre Fähigkeit, vor anderen Menschen zu sprechen oder Leistung zu erbringen. 

Termine
Datum: 
20.03.2018 - 17:00 - 21:00
Ort: 
Praxis Staribacher, Westbahnstr. 37/29, 1070 Wien
Preis: 
€ 96,-
Anmeldung: 
bis 13.März 2018

Resilienz - Das Stehaufmännchenprinzip

 Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, die Menschen brauchen, um mit Druck, Konflikten und Niederlagen fertig zu werden. Einigen gelingt das leichter als anderen. Wie gelingt es, schwierige Situationen mit Leichtigkeit zu meistern, persönliche Angriffe einfach abprallen zu lassen und selbst unter großem Stress leistungsfähig zu bleiben? Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem und entwickeln Mut, Energie und Selbstsicherheit.

Termine
Datum: 
18.04.2018 - 17:00 - 21:00
Ort: 
Praxis Staribacher, Westbahnstr. 37/29, 1070 Wien
Preis: 
€ 96,-
Anmeldung: 
bis 11. April 2018

Ihre Stimme als Erfolgsfaktor

Eine gute Atemtechnik und eine sichere Stimme helfen selbst in schwierigen Momenten, klar und souverän zu bleiben. Die Arbeit an Atem und Stimme fördert das Wohlbefinden und steigert die Ausdrucksfähigkeit. Sie werden gehört. Sie kommen gut an. Sie setzen sich durch. 

Termine
Datum: 
23.05.2018 - 17:00 - 21:00
Ort: 
Praxis Staribacher, Westbahnstr. 37/29, 1070 Wien
Preis: 
€ 96,-
Anmeldung: 
bis 16. Mai 2018